5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم
يتزايد نقص فيتامين «د» لدى الناس يوماً بعد يوم، ويؤدي نقصه في الجسم إلى الشعور بالتعب وضعف العضلات وسوء الحالة المزاجية، ما قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط والإرهاق. كيف تحصل…
يتزايد نقص فيتامين «د» لدى الناس يوماً بعد يوم، ويؤدي نقصه في الجسم إلى الشعور بالتعب وضعف العضلات وسوء الحالة المزاجية، ما قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط والإرهاق. كيف تحصل…
أختتم المنتخب السعودي لألعاب القوى مشاركته في البطولة الآسيوية السادسة للناشئين والناشئات بحصد خمسة ميداليات، منها ذهبيتان ومثلها برونزية وواحده فضية. وهذه المشاركة هي الأفضل بتاريخ الفريق السعودي في نفس…
كشفت شركة "Readmoo" الصينية عن أول جهاز للقراءة الإلكترونية قابل للطي للمستهلكين. وقالت "Readmoo إنها أمضت تسع سنوات في العمل مع "E Ink" لتطوير شاشة الجهاز، التي تدعي أنها تستطيع…