يمثل الأرق أحد أكثر الاضطرابات التي تؤثر على جودة الحياة، كما أنه ينتشر على بشكل واسع بين البشر. الأرق هو اضطراب في النوم يتمثل في عدم القدرة على النوم بسهولة…