نجا طالب صيني بأعجوبة من سكتة دماغية بعد أن أمضى خمس ساعات منحنيًا بزاوية 45 درجة على هاتفه في وضعية "رقبة الرسائل النصية"، وفقًا لتقرير صادر عن أطباء في بكين.…

يمثل الأرق أحد أكثر الاضطرابات التي تؤثر على جودة الحياة، كما أنه ينتشر على بشكل واسع بين البشر. الأرق هو اضطراب في النوم يتمثل في عدم القدرة على النوم بسهولة…

شدّد تجمع القصيم الصحي على أهمية حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم خلال الإجازة الصيفية، مؤكدًا أن النوم المنتظم يسهم في تعزيز النمو العقلي وتحسين المزاج والاستقرار النفسي. اقرا…