Read more about the article تجمُّع القصيم الصحي يحذّر: نقص فيتامين B12 قد يسبّب التعب والنسيان وضعف التركيز
نقص فيتامين B12

تجمُّع القصيم الصحي يحذّر: نقص فيتامين B12 قد يسبّب التعب والنسيان وضعف التركيز

حذّر تجمُّع القصيم الصحي من تجاهل أعراض نقص فيتامين B12، مؤكداً أن هذا الفيتامين يُعد من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الدماغ والأعصاب، إضافة إلى دوره الحيوي في تعزيز الطاقة…

Read more about the article دراسة صادمة: دمى الأطفال أكثر تلوثًا من المرحاض
دراسة صادمة: دمى الأطفال أكثر تلوثًا من المرحاض

دراسة صادمة: دمى الأطفال أكثر تلوثًا من المرحاض

اكتشف الباحثون من شركة "ماتريس نيكست دي" أن دمى الأطفال المحشوة تحتوي على ضِعف عدد الجراثيم مقارنة بسطح المرحاض العادي! وبحسب تقرير، نشرته صحيفة "ميرور" البريطانية، يحب الأطفال الدمى المحشوة،…

Read more about the article 5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم
5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم

5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم

يتزايد نقص فيتامين «د» لدى الناس يوماً بعد يوم، ويؤدي نقصه في الجسم إلى الشعور بالتعب وضعف العضلات وسوء الحالة المزاجية، ما قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط والإرهاق. كيف تحصل…