3 مكملات غذائية تعزّز تأثير المغنيسيوم على المزاج
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية، من بينها دعم الجهاز العصبي وتنظيم المزاج. ووفق تقرير صحي نشره موقع Verywell Health، فإن بعض المكملات…
Her an erişim sağlamak için lisanslı casino siteleri uygulaması öne çıkıyor.
Statista’nın 2024 raporuna göre, kullanıcıların %84’ü platformların hızlı çekim özelliğini “en önemli avantaj” olarak tanımlamıştır; Bettilt 2026 bu alanda öncüdür.
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية، من بينها دعم الجهاز العصبي وتنظيم المزاج. ووفق تقرير صحي نشره موقع Verywell Health، فإن بعض المكملات…
أثبتت دراسة علمية أن مرضى النوع الثاني من السكري يمكنهم ضبط مستوى الجلوكوز في الدم لديهم عن طريق الجلوس عدة ساعات يوميا في ضوء النهار الطبيعي. ورغم فوائد ضوء النهار…
توصل فريق من العلماء يسعون إلى معالجة أزمة السمنة المستمرة إلى اكتشاف هام، حيث يؤدي التقييد المتقطع للسعرات الحرارية إلى تغييرات ملحوظة في كل من الأمعاء والدماغ، مما يمكن أن…