ما لا تعرفه عن الأسماك.. 5 فوائد تفوق أوميغا-3
ما لا تعرفه عن الأسماك.. 5 فوائد تفوق أوميغا-3
يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن الأسماك لا تُعد مصدرًا غنيًا بأحماض "أوميغا-3" فحسب، بل تحتوي أيضًا على عناصر غذائية متعددة تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان. فيما يلي خمس فوائد…
