نشر “تجمع القصيم الصحي” تنبيهًا حول ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون أثناء السفر جوًا، وهي “ضغط الأذن”، والذي يُعدّ إزعاجًا مؤقتًا يحدث نتيجة التغير السريع في الارتفاع داخل الطائرة، ما يؤدي إلى تغير ضغط الهواء في الأذن.
وأوضح التجمع أن هذه الحالة يمكن الوقاية منها عبر مجموعة من الإجراءات البسيطة، مثل التثاؤب المتكرر، والمضغ أو البلع أثناء الإقلاع والهبوط، إضافة إلى تجنّب النوم خلال هذه الفترات.
كما نصح باستخدام سدادات الأذن أو بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان قبل الرحلة، خاصة لمن يعانون من التهابات أو انسداد بالجيوب الأنفية، مع التأكيد على أهمية استشارة الطبيب في حال وجود مشاكل صحية متكررة متعلقة بالأذن.
اقرا ايضا: تجمع القصيم الصحي يقدّم نصائح لتعزيز الراحة النفسية خلال الصيف
يُذكر أن هذه النصائح تأتي ضمن حملة “صيف بصحة” التي يطلقها “تجمع القصيم الصحي” لتوعية المسافرين والعائلات خلال موسم الإجازات.
